TRAINIERE WENIGER
ERREICHE MEHR!
Der ergomo® misst die Pedalkraft (Leistung) und die Trittfrequenz direkt im Tretlager. Beim Radfahren wird die Welle des Tretlagers durch die Pedalkraft minimal verdreht. Genau hier setzt die Leistungsmessung des ergomo® an und erlaubt Messungen der Verdrehung der Achse, die nur den winzigen Bruchteil eines mm betragen. Außerdem misst der ergomo® - Sensor mittels 72 Impulsen pro Umdrehung präzise die Trittfrequenz, also die Zeit welche für eine oder mehrere Pedalumdrehungen benötigt wird. Die vom Sensor ermittelten Daten werden via eines störungssicheren Kabels an den am Lenker montierten ergomo® - Computer weitergeleitet. Dieser zeigt dann alle für den sportlich ambitionierten Radfahrer relevanten Werte auf einem übersichtlichen Display.
WARUM WATTGESTEUERTES
TRAINING?
Die besten Gründe für einen wattgesteuerten Radcomputer:
- Perfekte Kontrolle Ihrer Leistung bei intensiven Trainingseinheiten
- Optimale Belastungsdosierung
 kein Übertraining
- Motivation durch sichtbare Leistungssteigerung erhöhte Wattleistung bei Abnahme der HF
- Virtueller Windkanal Verbesserung der Körperposition und verbesserte Materialwahl wie z.B. Helm, Laufräder, usw.
- Genaue Bestimmung und Kontrolle der Trainingszonen
- Trainingsziele können einfacher erreicht und kontrolliert werden
- Perfekte Schätzung und Kontrolle der Leistung an der Belastungsschwelle optimale Planung der Wettkampfsaison (Training und Wettkämpfe)
- Die Kombination Leistung und Herzfrequenz ist ein optimaler Indikator für Ihre Fitness Gewicht, Fitness und Wohlempfinden
- Leistung ist die Aktion, Herzfrequenz die Reaktion des KörpersEin Beispiel zur Veranschaulichung der verzögerten Reaktion der Herzfrequenz:
 = Herzfrequenz  = Leistung
Wie auf dem Bild zu sehen ist, steigt die Herzfrequenz (Reaktion des Körpers) nur verzögert an im Vergleich zur Leistung (Aktion des Körpers).
Gerade beim Intervalltraining wird dies deutlich. So ist es unmöglich, ein Intervall nach der Herzfrequenz zu steuern! Mehr Informationen finden sie hier |
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